Ingredientes: 1 taza de zapallo cocido 2 tazas de harina integral 2 cucharaditas de polvos de hornear sal de mar a gusto aceite de oliva Preparacion: mezclar en un bowl el zapallo hecho puré con la harina, los […]

Ingredientes: 2 zapallos italiano 3 huevos 3 cucharadas de harina de arroz queso granulado 4 o 6 laminas de jamón salsa de tomate orégano 1 zanahoria puerro,ajo,sal, pimienta los condimentos que mas te gusten Preparacion Rallamos los zapallos […]

Ingredientes base : 1 taza de harina de avena 1 cuchara de aceite de oliva o coco 15 gotas de stevia agua para formar la masa una ves lista vas colocando en cada molde la masa 5 a […]

INGREDIENTES 1 taza de yogurt natural protein 3 tazas de harina de avena 1 cucharada de aceite de coco canela en polvo a gusto alulosa, tagatosa o panela a gusto Preparacion: En un bowl grande , colocar la […]